Programme Restart

DBS Express tout le corps – Programme « Restart » – Séance 1
Séance 1
Lundi

DBS Express tout le corps – Programme « Restart » – Séance 1

Programme Restart
DBS Express 20 Minutes pour Soi – Programme « Restart » – Séance 2
Séance 2
Mercredi

DBS Express 20 Minutes pour Soi – Programme « Restart » – Séance 2

Programme Restart
Stretching Souplesse – Programme « Restart » – Séance 3
Séance 3
Samedi

Stretching Souplesse – Programme « Restart » – Séance 3

Programme Restart
Jambes Élancées – Programme « Restart » – Séance 4
Séance 4
Lundi

Jambes Élancées – Programme « Restart » – Séance 4

Programme Restart
Séance abdos pour corps tonique – Programme « Restart » – Séance 5
Séance 5
Mercredi

Séance abdos pour corps tonique – Programme « Restart » – Séance 5

Programme Restart
Souplesse et Mobilité – Programme « Restart » – Séance 6
Séance 6
Samedi

Souplesse et Mobilité – Programme « Restart » – Séance 6

Programme Restart
Dessiner sa silhouette – Programme « Restart » – Séance 7
Séance 7
Lundi

Dessiner sa silhouette – Programme « Restart » – Séance 7

Programme Restart
Fitness Danse 20 Minutes – Programme « Restart » – Séance 8
Séance 8
Mercredi

Fitness Danse 20 Minutes – Programme « Restart » – Séance 8

Programme Restart
Stretching – Programme « Restart » – Séance 9
Séance 9
Samedi

Stretching – Programme « Restart » – Séance 9

Programme Restart
Comme une danseuse – Programme « Restart » – Séance 10
Séance 10
Lundi

Comme une danseuse – Programme « Restart » – Séance 10

Programme Restart
Séance abdos rapide – Programme « Restart » – Séance 11
Séance 11
Mercredi

Séance abdos rapide – Programme « Restart » – Séance 11

Programme Restart
Étirements du Corps – Programme « Restart » – Séance 12
Séance 12
Samedi

Étirements du Corps – Programme « Restart » – Séance 12

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