Programme Rise & shine

DBS Express Routine – Programme « Rise & Shine » – Séance 1
Séance 1
Lundi

DBS Express Routine – Programme « Rise & Shine » – Séance 1

Programme Rise & shine
Chorégraphie DBS Spider -Programme « Rise & Shine » – Séance 2
Séance 2
Mercredi

Chorégraphie DBS Spider -Programme « Rise & Shine » – Séance 2

Programme Rise & shine
Séance abdos ciblée – Programme « Rise & Shine » – Séance 3
Séance 3
Samedi

Séance abdos ciblée – Programme « Rise & Shine » – Séance 3

Programme Rise & shine
DBS Le Full Body – Programme « Rise & Shine » – Séance 4
Séance 4
Lundi

DBS Le Full Body – Programme « Rise & Shine » – Séance 4

Programme Rise & shine
Chorégraphie DBS Forèva – Programme « Rise & Shine » – Séance 5
Séance 5
Mercredi

Chorégraphie DBS Forèva – Programme « Rise & Shine » – Séance 5

Programme Rise & shine
Bras fins et toniques – Programme « Rise & Shine » – Séance 6
Séance 6
Samedi

Bras fins et toniques – Programme « Rise & Shine » – Séance 6

Programme Rise & shine
L’Énergie DBS – Programme « Rise & Shine » – Séance 7
Séance 7
Lundi

L’Énergie DBS – Programme « Rise & Shine » – Séance 7

Programme Rise & shine
Chorégraphie DBS Carré – Programme « Rise & Shine » – Séance 8
Séance 8
Mercredi

Chorégraphie DBS Carré – Programme « Rise & Shine » – Séance 8

Programme Rise & shine
Chorégraphie DBS Running – Programme « Rise & Shine » – Séance 11
Séance 11
Mercredi

Chorégraphie DBS Running – Programme « Rise & Shine » – Séance 11

Programme Rise & shine
Séance abdos profond – Programme « Rise & Shine » – Séance 12
Séance 12
Samedi

Séance abdos profond – Programme « Rise & Shine » – Séance 12

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