Séances Yoga & réveil musculaire
Yoga Fitness – Programme « Ventre plat » – Séance 14
Durée : 15 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 10 min
Exercices de vacuum – Programme « Ventre plat » – Séances 13
Durée : 9 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 10 min
Respirations et massages ventre – Programme « Ventre plat » – Séance 11
Durée : 11 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 10 min
Yoga Doux – Programme « Ventre plat » – Séance 7
Durée : 16 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 10 min
Respirations et massages – Programme « Ventre plat » – Séance 5
Durée : 16 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 10 min
Yoga Corps Complet – Programme « Ventre plat » – Séance 1
Durée : 18 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 10 min
Yoga à la Maison – Programme « Remise en forme » – Séance 9
Durée : 18 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 10 min
Séance yoga – Programme « Remise en forme » – Séance 1
Durée : 15 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis