Séances Yoga & réveil musculaire
Mobilité Articulaire – Programme « Reset » – Séance 2
Durée : 20 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Réveil articulaire – Programme « Morning Routine »
Durée : 18 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Yoga Énergie – Programme « Perte de poids » – Séance 12
Durée : 24 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis, sangle
Mes séances de sport 20 min
Yoga pour Femmes – Programme « Perte de poids » – Séance 8
Durée : 20 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Yoga Bien-Être – Programme « Remise en forme » – Séance 14
Durée : 20 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis