Mes séances de sport 20 min
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Yoga Bien-Être – Programme « Remise en forme » – Séance 14
Durée : 20 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Séance souplesse – Programme « Remise en forme » – Séance 12
Durée : 20 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Dance Body Sculpt Express – Programme » Remise en forme » – Séance 11
Durée : 22 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Muscler son dos – Programme « Remise en forme » – Séance 10
Durée : 25 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Muscler ses fessiers – Programme « Remise en forme » – séance 8
Durée : 23 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Séance jambes toniques – Programme » Remise en forme » – Séance 6
Durée : 20 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Séance abdos niveau inter – Programme « Remise en forme » – séance 5
Durée : 21 min
Niveau : Intermédiaire
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Séance étirements – Programme « Remise en forme » – séance 3
Durée : 23 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Séance DBS Express – Programme « Remise en forme » – Séance 2
Durée : 20 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis