Mes séances de sport 20 min
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Body Sculpt Danse – Programme « Perte de poids » – Séance 3
Durée : 26 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Full Body Workout Express- Programme « Perte de poids » – Séance 2
Durée : 25 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Séance abdos à la maison – Programme « Ventre plat » – Séance 18
Durée : 22 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Routine Fitness Express – Programme « Ventre plat » – Séance 16
Durée : 23 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Gainage à la maison – Programme « Ventre plat » – Séance 15
Durée : 22 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Entraînement DBS Express Corps Complet – Programme « ventre plat » – Séance 10
Durée : 24 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Séance abdos 20 minutes – Programme « Ventre plat » – Séance 8
Durée : 21 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Workout Danse Express – Programme « Ventre plat » – Séance 6
Durée : 28 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis, Chaise
Mes séances de sport 20 min
Exercices de gainage – Programme « Ventre plat » – Séance 4
Durée : 24 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Séance abdos express – Programme « Ventre plat » – Séance 2
Durée : 23 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Séance Express Danse Fitness – Programme « Remise en forme » – Séance 17
Durée : 23 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Séance gainage – Programme « Remise en forme » – Séance 15
Durée : 20 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis