Mes séances de sport 20 min
TousSéances Chorégraphie DBSSéances DBS ExpressSéances Barre au solSéances Bas du corpsSéances Haut du corpsSéances AbdosSéances DanseSéances ÉtirementsSéances Yoga & réveil musculaire
Séance abdos facile – Programme « Spring Challenge » – Séance 2
Durée : 29
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Chorégraphie DBS Running – Programme « Rise & Shine » – Séance 11
Durée : 17 min
Niveau : Tous niveaux
Mes séances de sport 10 min
Mes séances de sport 20 min
DBS Express jambes sculptées – Programme « Rise & Shine » – Séance 10
Durée : 22 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
DBS Express Jambes Toniques – Programme « Rise & Shine » – Séance 9
Durée : 23 min
Niveau : Tous niveaux
Mes séances de sport 20 min
Chorégraphie DBS Carré – Programme « Rise & Shine » – Séance 8
Durée : 21 min
Niveau : Tous niveaux
Mes séances de sport 20 min
Bras fins et toniques – Programme « Rise & Shine » – Séance 6
Durée : 22 min
Niveau : Débutant
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Chorégraphie DBS Forèva – Programme « Rise & Shine » – Séance 5
Durée : 18 min
Niveau : Tous niveaux