Mes séances de sport 20 min

Chorégraphie fitness facile – Programme « Summer » – Séance 7

Chorégraphie fitness facile – Programme « Summer » – Séance 7

Durée : 17 min

Niveau : Débutant

Mes séances de sport 10 min
Mes séances de sport 20 min
Barre au sol fitness – Programme « Summer » – Séance 4

Barre au sol fitness – Programme « Summer » – Séance 4

Durée : 21 min

Niveau : Tous niveaux

Matériel : Tapis

Mes séances de sport 20 min
Body Move DBS – Programme « Burn & sculpt » – Séance 12

Body Move DBS – Programme « Burn & sculpt » – Séance 12

Durée : 21 min

Niveau : Tous niveaux

Matériel : Tapis

Mes séances de sport 20 min
Cuisses Toniques – Programme « Burn & sculpt » – Séance 11

Cuisses Toniques – Programme « Burn & sculpt » – Séance 11

Durée : 23 min

Niveau : Débutant

Mes séances de sport 20 min
Danse et Fitness en 20 Min – Programme « Burn & sculpt » – Séance 10

Danse et Fitness en 20 Min – Programme « Burn & sculpt » – Séance 10

Durée : 23 min

Niveau : Tous niveaux

Matériel : Tapis

Mes séances de sport 20 min
DBS Body fit – Programme « Burn & sculpt » – Séance 9

DBS Body fit – Programme « Burn & sculpt » – Séance 9

Durée : 22 min

Niveau : Tous niveaux

Matériel : Tapis

Mes séances de sport 20 min
Bras toniques – Programme « Burn & sculpt » – Séance 8

Bras toniques – Programme « Burn & sculpt » – Séance 8

Durée : 23 min

Niveau : Tous niveaux

Matériel : Tapis

Mes séances de sport 20 min
Full Body DBS – Programme « Burn & sculpt » – Séance 7

Full Body DBS – Programme « Burn & sculpt » – Séance 7

Durée : 23 min

Niveau : Tous niveaux

Matériel : Tapis

Mes séances de sport 20 min
DBS Corps tonique – Programme « Burn & sculpt » – Séance 6

DBS Corps tonique – Programme « Burn & sculpt » – Séance 6

Durée : 23 min

Niveau : Tous niveaux

Matériel : Tapis

Mes séances de sport 20 min
Renforcement fessiers – Programme « Burn & sculpt » – Séance 5

Renforcement fessiers – Programme « Burn & sculpt » – Séance 5

Durée : 24 min

Niveau : Tous niveaux

Matériel : Tapis

Mes séances de sport 20 min
DBS Cardio Burn – Programme « Burn & sculpt » – Séance 4

DBS Cardio Burn – Programme « Burn & sculpt » – Séance 4

Durée : 24 min

Niveau : Tous niveaux

Matériel : Tapis

Mes séances de sport 20 min
Dance Body Sculpt 20 Min – Programme « Burn & sculpt » – Séance 3

Dance Body Sculpt 20 Min – Programme « Burn & sculpt » – Séance 3

Durée : 23 min

Niveau : Tous niveaux

Matériel : Tapis

Mes séances de sport 20 min
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