Mes séances de sport 20 min
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Séance abdos et renforcement – Programme « Burn & sculpt » – Séance 2
Durée : 22 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
DBS Express Full body – Programme « Burn & sculpt – Séance 1
Durée : 24 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
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Chorégraphie DBS « Good vibration » – Programme « Dance fever » – Séance 4
Durée : 20 min
Niveau : Tous niveaux
Mes séances de sport 20 min
Chorégraphie DBS « I love you » – Programme « Dance fever » – Séance 3
Durée : 23 min
Niveau : Tous niveaux
Mes séances de sport 20 min
Chorégraphie DBS « Boys » – Programme « Dance fever » – Séance 2
Durée : 17 min
Niveau : Tous niveaux
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Chorégraphie DBS « 24K Magic » – Programme « Dance Fever » – Séance 1
Durée : 25 min
Niveau : Tous niveaux
Mes séances de sport 20 min
Travail musculaire au sol – Programme « Reset » – Séance 12
Durée : 22 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
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Remise en Forme Femme – Programme « Reset » – Séance 10
Durée : 20 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
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Renforcement chaîne postérieure – Programme « Reset » – Séance 9
Durée : 22 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
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Fitness Sculptant Femme – Programme « Reset » – Séance 7
Durée : 23 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
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Bras de danseuse – Programme « Reset » – Séance 6
Durée : 22 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis
Mes séances de sport 20 min
Tonifier ses Jambes – Programme « Reset » – Séance 4
Durée : 22 min
Niveau : Tous niveaux
Matériel : Tapis, Chaise